Schaatsclub De Vennen

Home » Nieuws » Nieuws 2014 » Verslag trainingsdag

Verslag trainingsdag

Trainingsdag Wedstrijdploeg 27 september 2014

Starttraining in de duinen

Starttraining in de duinen

Om een nieuw, hopelijk succesvol winterseizoen te beginnen ging de wedstrijdgroep naar de duinen om een trainingsdag te houden. Om dit tot een succes te brengen had Marc van Hulten, Sjef van den Meijdenberg en Ad van de Ven gevraagd om ons te trainen. Nadat we waren aangekomen werd ons verteld dat de training bestond uit vier delen. We zijn begonnen met wat lenigheidsoefeningen en vervolgens met nog wat schaatstechnische oefeningen. Het tweede deel bestond uit snelheidsoefeningen. Je moest bijvoorbeeld zo snel mogelijk van paal naar paal rennen en een andere oefening was zo snel mogelijk tussen palen door. Het derde deel bestond core stability training. En om de duintraining af te sluiten gingen we het vierde deel nog spellen doen. Het eerste spel was beachvolleybal en het tweede spel was knotshockey.

Om deze geslaagde dag af te sluiten begaven we ons met zijn allen naar ‘t Draaiboompje om daar nog met zijn allen te gaan eten. Ten slotte kwam Thieu Bruurs nog om een aantal punten te bespreken voor het komende seizoen.

Bedankt Marc voor het organiseren en Ad en Sjef bedankt voor het geven van de training.
Kortom het was een super gezellige dag en zeker voor herhaling vatbaar.

Groetjes Merel Bertens

Kijk onder “Multimedia” voor veel meer foto’s


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Clubsponsors 2018/2019
Leathan IT
van Zon timmerwerken
Bakkerij van Hulten
Rono sport
van Bommel schoenen
MAXIM
Croy
Van Der Linden
Physique
Van Dam en Partners
Ruud! sport
Bij Wout
Chopard
Kees vd Bruggen
John van Dijck
vb2 vastgoed